برآشفتگی‌ها و خشم‌های ما برخاسته از چَم و مفهومی است که به پیشامدها، رویدادها و رخدادها نسبت می‌دهیم.

آنتونی رابینز

به یاد داشته باشید که هر گاه از دست کسی خشمگین و یا برآشفته شدید، این، قوانین فردی شما است که ناآرام تان کرده است، نه رفتار طرف مقابل.

آنتونی رابینز

هنگامی که خشمگین و برآشفته هستید، در دشواری خود به دام می‌افتید. هرچه بیشتر خشمگین شوید و دست و پا بزنید، بیشتر در باتلاق دشواری‌ها فرو خواهید رفت.

آنتونی رابینز

چنانچه همه‌ی مسئولیت‌های خود را می‌دانستید و به گردن می‌گرفتید و در زمان مناسب نیز آنها را انجام می‌دادید، نیازی نداشتید که از دست کسی، برآشفته یا خشمگین شوید.

آنتونی رابینز